El descanso es muy importante para nuestra salud ya que nuestro organismo se recupera del ocupado día que tenemos, nuestro cerebro organiza y regula nuestras memorias y recupera su humor, disminuyendo la ansiedad y la agresividad. Pero ¿Qué tal si además de recuperar nuestro cuerpo, nos hacemos más bellas cada noche? No estaría mal levantarnos más bonitas cada mañana, por eso hoy te regalare 5 truquitos fáciles para aplicar en nuestra rutina de la noche.
